22.09.2017

Видео рецепт: Курочка «Сицилия»

Курочка «Сицилия» Друзья привет! Сегодняшний видео рецепт получил итальянское название )) Соус песто и помидоры наверное основа всей итальянской кухни, о которой я правда пока знаю совсем мало, но надеюсь в ближайшее время изучить. А может даже посетить солнечную Италию. Вообщем я решил разнообразить приготовление куриной грудки и у меня получился вот такой вот вкусный рецепт. Попробуйте приготовить. Смотрите видео рецепт, делитесь с друзьями. Приятного аппетита!
18.09.2017

Видео рецепт: Гречка «Постная»

Гречка «Постная» Привет друзья! А вы любите гречку, так как люблю её я? По-моему гречка и так сама по себе вкусная и готовить её просто. Я например раньше когда работал брал с собой на работу термос с гречкой. А делать её проще простого, берешь термос, половина стакана сырой гречки и стакан кипятка, немного соли и закрываешь термос. Вуаля… к обеду гречка распаривается и получается рассыпчатая и очень вкусная. А в данном рецепте я разнообразил обычное приготовление гречки и получился очень интересный, а главное вкусный вариант. Предлагаю попробовать )) Смотрите видео рецепт, делитесь с друзьями. Приятного аппетита!
18.09.2017

Видео рецепт: Курочка «Кюрасао»

Курочка «Кюрасао» Друзья привет! Не знаю почему именно такое название я придумал этому блюду, наверное очень хочется побывать на этом острове, который находится в карибском море )) Но если честно это очень простой и быстрый рецепт, все приготовление заняло 10 минут. Вкус шикарный и все ингредиенты это куриная грудка и соевый соус. Главное почаще переворачивать и немножечко прижимать лопаточкой, чтобы выжать лишнюю влагу. Готовить на среднем огне 10 минут. P.S. В конце украсил тарелку бальзамическим соусом, думал чисто для декора, но в качестве соуса получилось просто обалденно!!! Смотрите видео рецепт, делитесь с друзьями. Приятного аппетита!
12.09.2017

Пищевой алфавит: Слабосолёная семга

Слабосолёная семга Это не только вкусно, но еще и полезно, если конечно есть её в меру )) Второй выпуск моей рубрики «Пищевой алфавит». Конечно я больше привык работать за кадром, но начинаю постепенно осваивать новую для себя роль. В своей новой рубрике я буду коротенько рассказывать об самом основном в продуктах питания. Чтобы это было быстро и не утомительно. Быстренько посмотрели, узнали для себя о продукте все самое основное и репостнули, поделившись этой информацией с другими )) Заканчиваю свою болтавню, смотрите видео про слабосолёную семгу. Если есть пожелания, чтобы я рассказал о каком то другом продукте о котором я еще […]
11.09.2017

Пищевой алфавит: Льняное масло

Льняное масло Льняное масло содержит множество витаминов и микроэлементов. Особенно полезны омега 3, омега 6 и 9. Льняное масло полезно для иммунитета, особенно в осенне-зимний период, когда так не хватает витаминов. Для тех кто хочет похудеть, это самый лучший вариант, так как льняное масло улучшает пищеварение. Кроме того оно оказывает благоприятное свойство на кожу и волосы. В нашем восьми недельном проекте мы используем льняное масло каждое утро натощак и многие наши участницы отметили, что у них улучшилась кожа лица и волосы. Особенно приятно было это услышать от одной из участниц, которой это сказал её косметолог, единственное он был расстроен, что […]
14.09.2017

Fitness Lunch г. Видное 2 апреля 2016

Наше мероприятие в г. Видное Мы очень скучаем по этому времени!!! И это первая фраза которая из меня просто вырвалась, так как такой драйв мы уже давно не испытывали. Это колоссальный заряд энергии и позитива. Два часа счастья и иначе я это просто назвать не могу. 2 апреля 2016 год г.Видное 2 апреля 2016 года в фитнес клубе Family Wellness г. Видное, состоялось наше первое мероприятие под именем нашего проекта «InBodyLife». Спасибо всем участникам за поддержку. Спасибо за то что пришли и поддержали нас. Очень хочется делать такие события как можно чаще и бесплатно, но везде и всюду нас окружаю […]
12.09.2017

1 неделя проекта тренировки

Блок тренировок 1 неделя проекта Друзья привет! Мы Елена и Роман Шулеповы авторы проекта «INBODYLIFE» и одноименной торговой марки зарегистрированной в Роспатент. Хотим поделиться с вами частью нашей программы, а именно это 8-ми недельный блок тренировок. К слову сказать, он раньше был только в нашем приложении которое у нас продается в AppStore и Google Play. Наша программа была разработана для того, что бы избавиться от лишнего веса, поправить свое здоровье и чувствовать себя комфортно и главное уверенно в своем теле. Мы не атлеты и не бодибилдеры, но мы к этому и не стремимся! У нас другая цель, помочь вам начать здоровый […]
22.09.2017

Видео рецепт: Курочка «Сицилия»

Курочка «Сицилия» Друзья привет! Сегодняшний видео рецепт получил итальянское название )) Соус песто и помидоры наверное основа всей итальянской кухни, о которой я правда пока знаю совсем мало, но надеюсь в ближайшее время изучить. А может даже посетить солнечную Италию. Вообщем я решил разнообразить приготовление куриной грудки и у меня получился вот такой вот вкусный рецепт. Попробуйте приготовить. Смотрите видео рецепт, делитесь с друзьями. Приятного аппетита!
18.09.2017

Видео рецепт: Гречка «Постная»

Гречка «Постная» Привет друзья! А вы любите гречку, так как люблю её я? По-моему гречка и так сама по себе вкусная и готовить её просто. Я например раньше когда работал брал с собой на работу термос с гречкой. А делать её проще простого, берешь термос, половина стакана сырой гречки и стакан кипятка, немного соли и закрываешь термос. Вуаля… к обеду гречка распаривается и получается рассыпчатая и очень вкусная. А в данном рецепте я разнообразил обычное приготовление гречки и получился очень интересный, а главное вкусный вариант. Предлагаю попробовать )) Смотрите видео рецепт, делитесь с друзьями. Приятного аппетита!
18.09.2017

Видео рецепт: Курочка «Кюрасао»

Курочка «Кюрасао» Друзья привет! Не знаю почему именно такое название я придумал этому блюду, наверное очень хочется побывать на этом острове, который находится в карибском море )) Но если честно это очень простой и быстрый рецепт, все приготовление заняло 10 минут. Вкус шикарный и все ингредиенты это куриная грудка и соевый соус. Главное почаще переворачивать и немножечко прижимать лопаточкой, чтобы выжать лишнюю влагу. Готовить на среднем огне 10 минут. P.S. В конце украсил тарелку бальзамическим соусом, думал чисто для декора, но в качестве соуса получилось просто обалденно!!! Смотрите видео рецепт, делитесь с друзьями. Приятного аппетита!
17.09.2017

Видео рецепт: Курица «Марко»

Курица «Марко» Друзья привет! Для многих из нас куриная грудка кажется такой банальной вещью и когда сидишь на правильном питании или диете, то представляешь себе эту грудку как что то не вкусное и сухое, НО есть куча вариантов как это исправить и разрушить миф об этом. И так… Встречайте новый видео рецепт от рубрики BIO Кухня и от меня лично )) Я и вправду всегда стараюсь как то разукрасить обыденные завтраки, обеды и ужины. Ведь еда должна быть не только полезной, но самое главное ВКУСНОЙ, вот к этому я и стремлюсь снимая множество рецептов в своей рубрике. Смотрите видео рецепт, […]