1 неделя проекта тренировки

Блок тренировок 1 неделя проекта

Друзья привет! Мы Елена и Роман Шулеповы авторы проекта «INBODYLIFE» и одноименной торговой марки зарегистрированной в Роспатент. Хотим поделиться с вами частью нашей программы, а именно это 8-ми недельный блок тренировок. К слову сказать, он раньше был только в нашем приложении которое у нас продается в AppStore и Google Play.

Наша программа была разработана для того, что бы избавиться от лишнего веса, поправить свое здоровье и чувствовать себя комфортно и главное уверенно в своем теле.

Мы не атлеты и не бодибилдеры, но мы к этому и не стремимся! У нас другая цель, помочь вам начать здоровый образ жизни.

У нас нет рекламы в нашем блоге, соцсетях и приложении.

Мы не рекламируем и не сотрудничаем с фирмами которые продают БАДы или прочие препараты для худеющих.

Весь наш заработок складывается исключительно от продаж нашего приложения, которое вы оплачиваете только 1 раз, а все обновления уже будут бесплатны на протяжении всего времени!

Мы полностью за правильное питание и естественное похудение без диет и прочих ограничений.

Кому то может показаться наш подход очень простым и примитивным, а тренировки не очень современными. Но мы не стремимся изобрести велосипед по новой. Самое главное, то что наша программа 100% работает и мы это проверили и на себе лично и на наших участниках начиная с октября 2014 года в г. Видное Московской области.

Видео уроки тренировок с 1 по 6 неделю мы переснимали, были определенные сложности, но мы так решили, что их нужно переделать. Елена в этот промежуток съемок была с 2-ой по 3-й месяц беременности. Но нас это не остановило ))

Первая неделя самая сложная психологически, так как вы ступили на путь новой жизни. Придерживайтесь нашей программы питания и выполняйте тренировки которые даются на каждую неделю силовой блок и кардио, не менее трех раз за неделю!

Верьте в себя и свои силы и у вас обязательно все получится!

Смотрим первый видео урок. Желаем Вам Удачи.

Понравилось? Поделись с другими! Спасибо.

4 Комментарии

  1. Татьяна:

    Здравствуйте. Вы пишите про ваше приложение, но не указываете ссылки где его можно скачать

  2. Мария:

    Привет. Вижу видеоурок первой недели сила. А кардио?

    • Привет. Кардио блок начинается на 20:41 времени ролика, так как основную часть занимает силовой блок ))