Без диет

10.12.2017

Видео рецепт: Котлетки «Нежность»

Котлетки «Нежность» Друзья привет! Получается перекидывать большую часть накопленных рецептов и получается это с задержкой, то навалится куча дел, то семейных хлопот, но да ладно. Встречайте новый видео рецепт для тех кто придерживается ПП (правильное питание), это простой в приготовлении и очень вкусный рецепт. Мне многие говорят, как можно постоянно есть куриную грудку, ведь это пресно!!! А вот и нет, в данном видео рецепте вы увидите еще один вариант приготовления очень вкусного рецепта для тех кто придерживается здорового образа жизни )) И так встречайте: Котлетки «Нежность» Смотрите видео рецепт и не забывайте ставить лайк и делиться с друзьями )) Приятного аппетита! […]
27.09.2017

Видео рецепт: Рыба со шпинатом

Рыба со шпинатом Друзья привет! Когда делал данное блюдо я честно говоря экспериментировал, а эксперименты я люблю )) Так вот сочетание шпината, йогурта и рыбы получилось просто великолепным. Предлагаю попробовать. Ингредиенты: Оливковое масло Лук репчатый 1/2 Шпинат 70 гр. (из заморозки) Рыба 100 гр. (любая белая рыба) Соль Перец Йогурт натуральный 120 гр. Вода 30 мл. Тушим на медленном огне 10 минут Смотрите видео рецепт, делитесь с друзьями. Приятного аппетита!
18.09.2017

Видео рецепт: Курочка «Кюрасао»

Курочка «Кюрасао» Друзья привет! Не знаю почему именно такое название я придумал этому блюду, наверное очень хочется побывать на этом острове, который находится в карибском море )) Но если честно это очень простой и быстрый рецепт, все приготовление заняло 10 минут. Вкус шикарный и все ингредиенты это куриная грудка и соевый соус. Главное почаще переворачивать и немножечко прижимать лопаточкой, чтобы выжать лишнюю влагу. Готовить на среднем огне 10 минут. P.S. В конце украсил тарелку бальзамическим соусом, думал чисто для декора, но в качестве соуса получилось просто обалденно!!! Смотрите видео рецепт, делитесь с друзьями. Приятного аппетита!
17.09.2017

Видео рецепт: Курица «Марко»

Курица «Марко» Друзья привет! Для многих из нас куриная грудка кажется такой банальной вещью и когда сидишь на правильном питании или диете, то представляешь себе эту грудку как что то не вкусное и сухое, НО есть куча вариантов как это исправить и разрушить миф об этом. И так… Встречайте новый видео рецепт от рубрики BIO Кухня и от меня лично )) Я и вправду всегда стараюсь как то разукрасить обыденные завтраки, обеды и ужины. Ведь еда должна быть не только полезной, но самое главное ВКУСНОЙ, вот к этому я и стремлюсь снимая множество рецептов в своей рубрике. Смотрите видео рецепт, […]